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February 23, 2017

こんにちは。マキです。

4ヶ月ぶりの再会も兼ねて

「美・クリエイティ部」ランチ会に行ってきました。

そこで、料理の先生をされている千鶴さんと

健康について話してる時に

考えさせられた言葉。

「運動」は、運を動かすということ。

「大変」とは、大きな変化を起こすこと。

ダイエットしている人や

健康的になりたい人は

運動しないとダメですよね〜なんて

「本当はやりたくないけど、しなきゃダメ」と

運動を後ろ向きに考えがち

でも、

「運動」は、運を動かす...

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